le yoga mieux que les abdos !

une étude scientifique démontre que le yoga du rire est… 150 % plus efficace au niveau des « obliques internes » !

lien si vous voulez lire l’article (en anglais):  http://www.yogadurire65.com/medias/files/laughing-a-demanding-exercise-for-trunk-muscles-research-2014.pdf